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くまさんの整骨日記

体の使い方

くまさんの整骨院では正しく体を使ってもらう事を皆さんにお伝えしてます。

 

最近よく思うのは「誰も教えてくれない事って結構大事なあ~」と実感してます。

 

例えば歩き方

 

例えば睡眠不足 

 

例えば呼吸の仕方

 

歩き方⇒傾いて歩いてる人などもいますが足のつき方そのものが悪かったりします。

腰痛、首痛、膝痛、あらゆるものを引き起こすと考えられます。

よく接骨院や整骨院で受けた時は良いんだけど戻っちゃうと感じる方はまさに姿勢の問題がある事が多いです。

睡眠不足⇒日本では『寝不足だけど今日寝ればいいか!』くらいなイメージですが最近科学の発達により色々とわかってるようです。

認知症になりやすかったり病気になりやすかったり寝てる意識はないが脳は寝てたりと色々と科学でわかってきてるようです。

呼吸の仕方⇒疲れやすかったり背中が丸まったりとこれも色々あるそうです。

 

最近個人的にこだわってるのが睡眠の質を上げて、呼吸を正しくできるようにして、悪い姿勢をせずに

なるべく体を使ったらその日のうちに戻してあげて次の日の仕事に備える。

 

筋力低下と体の使い方の間違いと睡眠不足は痛みに繋がりますので要注意です。

 

 

 

 

10月休診日のご案内

いつもくまさんの整骨院をご利用頂きありがとうございます。

10月休診日のご案内です。

毎週木曜日4.11.18.25日は休診日となります。

3日(水)22日(月)も休診とさせていただきます。

 

8月休診日のお知らせ

いつもくまさんの整骨院をご利用頂きありがとうございます。

8月休診日のお知らせです。

毎週木曜日2.9.16.23.30日+15.16日お盆休みを頂きます。

上記は休診日となっています。

 

7月19日20日休診です

いつもくまさんの整骨院をご利用頂きありがとうございます。

誠に勝手ながら7月19日(木)20日(金)は休診となります。

 

7月休診日

いつもくまさんの整骨院をご利用頂きありがとうございます。

7月の休診日です。

4日(水)5日(木)12日(木)19日(木)20日(金)27日(木)

は休診日となっています。

16日は祝日の為10:00~17:00の受付になります。

土日は混み合う事が多いのでお早めのご予約をお願いします。

 

平日9:30~13:00 16:00~20:00

土日祝10:00~17:00

の受付時間となっています。

 

腰痛

先日病院ですべり症と言われたから相談にのって欲しいと言われました。

 

すべり症、分離症ともになってしまったら戻りません。

 

Jリーガーなどは30%もいるそうで職業病ですね。

 

まずは説明をさせていただいて、対策として

 

立った時、座った時、歩行を調べさせて頂きました。

 

腰やら股関節やら坐骨神経痛など色々と症状があった方なのでチェックさせて頂きました。

 

立った時も、座った時も、歩いた時も同じ方向にかなり傾ていました。

 

今回は症状による対策、なぜ色々痛いのか、施術方針と2日間にかけてお話させて頂きました。

 

年齢による筋力低下もあるのでそこもお話させて頂きました。

 

くまさんの整骨院では症状による相談は無料なのでお困りの方はご予約ください。

 

 

6月の空き時間

いつもくまさんの整骨院をご利用頂きありがとうございます。

6月の空き時間のご案内です。

平日午前中 土日は混み合いますのでお早めにご予約下さい。

平日の16:30~19:00迄は比較的空いてますのでご利用ください。

ご予約はお電話によるご予約

エキテンよりネット予約(HPトップページから出来ます)、ライン@トークにてご予約も承れます。

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6月休診日

いつもくまさんの整骨院をご利用頂きありがとうございます。

6月休診日のご案内です。

毎週木曜日7.14.21.28日と16日(土)が休診となります。

 

好酸性多発血管炎肉芽腫症

右足首を上げられない方のご紹介を頂きました。

わざわざ成田市からご来院頂きました。

病名を聞くと好酸球増多症か好酸性多発血管炎肉芽腫症のどちらかと言ってました。

ある程度病名の知識はありますが全く聞いたことがない病名でしたが事前に

聞いていたので知識をいれてました。

症状としては右足首背屈不能と足裏が刺されてる感じと腰の痛みでした。

保険診療としては怪我じゃないので無理な事を伝えて、自由診療にて全身矯正しました。

術後足首は背屈可になり、足の刺されてる感じも弱くなったそうです。

どの病気にもいえる事ですが病気が症状を引き起こしてるか、別な原因があるのか?

ハッキリとはわからない事もあるので「3回やってみて全く変わらなければ私のかかわれる症状では

ない」事を先に伝えさせてもらいました。

足首が背屈可能になるにはなりましたがそれを維持するのが一番大変です。

今回結果が出たのは、1、病気による症状ではなかった可能性がある

2、リハビリはしたがリハビリした方向性が少し違った可能性がある

3、年齢が若いというのがすぐに結果がでた理由だと思います。

最近遠方からのご来院が多くなっていて予約がとりにくい状況となっています。

ご予約の際はお早めにお電話ください。

 

GW予定です

いつもくまさんの整骨院をご利用頂きありがとうございます。

GW及び5月の休診日です。

4/28 10:00~17:00

4/29 10:00~17:00

4/30 祝日の為10:00~17:00

5/1 通常通り

5/2 通常通り

5/3休診日

5/4 完全予約制

5/5 休診

5/6 10:00~17:00

となっています。

なお5月の休診日は毎週木曜日

3.10.17.24.31日と5日になっています。

 

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