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くまさんの日記

口角の左右差

ひょんなことから小顔出来ませんか?と言われ。

「できますよー」と。

実際手技でやるのは出来るのですがインディバでやってみたいのと

どこをどういじるとどう変わるか?と知りたかったので自分曲がった顔を実験台に。

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顔が悪いのと見た目が気持ち悪いのは勘弁して頂いて・・・まあだいぶ曲がってる事・・・

特に口角が右上がり(写真なので左側です)鼻左曲り・・・眉毛まで・・・

口の曲りっぷり半端ない!

完全に顔をそのものも曲がってます。

 

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ちょっと暗くてわかりずらいかもしれませんが・・・

口の右側のあがりがましになりました。(何回かインディバを自分でやってます)

右でばかり食べ物を噛んでいたので右側の筋肉しか使われてないので右側ばかりあがり鼻もまがってます。

首の筋肉の緊張もだいぶ口は歪みます。

左の使われてない筋肉も毎日運動させてます。

顔の歪みもひも解くと生活スタイルだなーと実感しています。

当院ご来院の方で顔曲がってるの治したい!という方はご相談ください。

 

 

 

 

 

 

体の使い方

くまさんの整骨院では正しく体を使ってもらう事を皆さんにお伝えしてます。

 

最近よく思うのは「誰も教えてくれない事って結構大事なあ~」と実感してます。

 

例えば歩き方

 

例えば睡眠不足 

 

例えば呼吸の仕方

 

歩き方⇒傾いて歩いてる人などもいますが足のつき方そのものが悪かったりします。

腰痛、首痛、膝痛、あらゆるものを引き起こすと考えられます。

よく接骨院や整骨院で受けた時は良いんだけど戻っちゃうと感じる方はまさに姿勢の問題がある事が多いです。

睡眠不足⇒日本では『寝不足だけど今日寝ればいいか!』くらいなイメージですが最近科学の発達により色々とわかってるようです。

認知症になりやすかったり病気になりやすかったり寝てる意識はないが脳は寝てたりと色々と科学でわかってきてるようです。

呼吸の仕方⇒疲れやすかったり背中が丸まったりとこれも色々あるそうです。

 

最近個人的にこだわってるのが睡眠の質を上げて、呼吸を正しくできるようにして、悪い姿勢をせずに

なるべく体を使ったらその日のうちに戻してあげて次の日の仕事に備える。

 

筋力低下と体の使い方の間違いと睡眠不足は痛みに繋がりますので要注意です。

 

 

 

 

腰痛

先日病院ですべり症と言われたから相談にのって欲しいと言われました。

 

すべり症、分離症ともになってしまったら戻りません。

 

Jリーガーなどは30%もいるそうで職業病ですね。

 

まずは説明をさせていただいて、対策として

 

立った時、座った時、歩行を調べさせて頂きました。

 

腰やら股関節やら坐骨神経痛など色々と症状があった方なのでチェックさせて頂きました。

 

立った時も、座った時も、歩いた時も同じ方向にかなり傾ていました。

 

今回は症状による対策、なぜ色々痛いのか、施術方針と2日間にかけてお話させて頂きました。

 

年齢による筋力低下もあるのでそこもお話させて頂きました。

 

くまさんの整骨院では症状による相談は無料なのでお困りの方はご予約ください。

 

 

好酸性多発血管炎肉芽腫症

右足首を上げられない方のご紹介を頂きました。

わざわざ成田市からご来院頂きました。

病名を聞くと好酸球増多症か好酸性多発血管炎肉芽腫症のどちらかと言ってました。

ある程度病名の知識はありますが全く聞いたことがない病名でしたが事前に

聞いていたので知識をいれてました。

症状としては右足首背屈不能と足裏が刺されてる感じと腰の痛みでした。

保険診療としては怪我じゃないので無理な事を伝えて、自由診療にて全身矯正しました。

術後足首は背屈可になり、足の刺されてる感じも弱くなったそうです。

どの病気にもいえる事ですが病気が症状を引き起こしてるか、別な原因があるのか?

ハッキリとはわからない事もあるので「3回やってみて全く変わらなければ私のかかわれる症状では

ない」事を先に伝えさせてもらいました。

足首が背屈可能になるにはなりましたがそれを維持するのが一番大変です。

今回結果が出たのは、1、病気による症状ではなかった可能性がある

2、リハビリはしたがリハビリした方向性が少し違った可能性がある

3、年齢が若いというのがすぐに結果がでた理由だと思います。

最近遠方からのご来院が多くなっていて予約がとりにくい状況となっています。

ご予約の際はお早めにお電話ください。

 

4月休診日のお知らせ

いつもくまさんの整骨院をご利用頂きありがとうございます。

4月の休診日は5.12.19.26の毎週木曜日と4日(水)になります。

 

2月休診日のお知らせ

いつもくまさんの整骨院をご利用頂きありがとうございます。

2月の休診日のです。

毎週木曜日1.8.15.22日と7日(水)は午後のみ休診

14日(水)は休診となります。

12日祝日は10:00~17:00で受付してます。

 

12月のご案内

いつもくまさんの整骨院をご利用頂きありがとうございます。

12月の休診日のご案内です。

毎週木曜日7.14.21.28日は休診となります。

22日(金)も休診となります。

年内29日(金)迄保険診療は受付しています。

年始は5日(金)からとなります。

年末30.31日は完全予約制で自由診療のみ行っています。

30.31日のみ全身もみほぐし90分6600円です

人数に限りがありますのでご希望の方はお早めにご予約下さい。

 

9月27日(水)は休診です

いつもくまさんの整骨院をご利用頂きありがとうございます。

誠に勝手ながら9月27日(水)は休診となります。

 

蕨市くまさんの整骨院 紅葉

休日を使って新座市にある平林寺に紅葉を見に行ってきました。

もちろんチャリで!。

嫁さんが車で同時に出たのですが20km以内だと道が混むので

チャリのが早いみたいです。

非常に綺麗で良い感じでした。

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出かけた後の疲労回復などはくまさんの整骨院にお任せください

休日サイクリング

趣味でロードバイクに乗っています。

休みの日の雨以外は乗ってる感じです。

もちろんダイエットも兼ねて!(全く痩せませんが・・)

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紅葉、花、と何度走っても晴れてる日は気分が良くなります。

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↑のような格好で走っています。

荒川沿いを走って自然を楽しんでます。

埼玉は行く場所が沢山あるのでそろそろいろいろな所に行ってみようと思ってます。

いい景色があればブログでアップします。

 

 

 

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