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2019年7月

歩行時の注意点

数カ月前に自分の歩いてる姿を動画に取り左に傾いて歩いていたので、

 

数か月間歩くときには少し右に意識をして歩行時の足を着いたときに

 

膝裏を伸ばすように心がけました。

 

昨日少し時間があったのでまた動画をとってもらいました。

 

まだ曲がっていないわけではないですが以前よりだいぶ真っ直ぐになっていました。

 

右足を着いたときに右の膝裏を伸ばすように意識していると骨盤が左に動き

 

左足を着いたときに左の膝裏を伸ばすように意識していると骨盤が右に動き

 

体を全部を使って歩行している感じになります。

 

パソコンの知識がなさすぎて動画をアップ出来ないのが残念ですが

 

ご来院頂いた時に言っていただければおみせできます。

 

歩行時は意識して体が傾かないように気を付けましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

体曲がってますよ~

6月27日(木)に妻の治療をしにわざわざ休みの日にくまさんの整骨院にきました。

 

ちょっと前に歩行姿を画像にして「これだけまがってるよ」と伝えていました。

 

さて今回どうでしょう??

 

首や腰や股関節が痛いと言っていますが・・・

 

結果

 

20197116525.jpg

座ってテレビをみていると頭が痛くなるそうで・・・

これだけ曲がってると食欲もないそうです。

 

まぁひどい曲り具合で

 

骨盤は右にいって体は左に曲がってます。さらに首は右に曲げてバランスをとっています。

なんとなく右肩もまいてる感じがします。

立ってる姿勢もチェックします。

20197116751.jpg

座ってるときよりマシですが骨盤が右、体は左に曲がって首は右にまげてバランスをとっています。

 

注意点としては左肩をあげればまっすぐじゃんと思われるかもしれませんが

 

それでは根本的な解決にはならないし痛みもおさりません。

 

今回はみっちりと真っ直ぐになるように教えておきました。

 

最近新規の方は非常に曲がってる方が多いです。

 

脳が間違って認識してしまう為仕方ないのですが・・・・

 

首、肩、腰、股関節の痛みでお悩みの方はいちどくまさんの整骨院にご来院ください。

 

エキテンよりネット予約も出来ます。

 

 

 

 

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