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整骨コラム

体操

ちょっと暇な時間があったので体操をしてみました。

 

首と肩と背中の体操です。

 

体操前の顔・・・鼻のラインが曲がっています。

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体操後・・・鼻がまっすぐです。

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体の曲りが顔を曲りを呼ぶようで・・

首肩背中の体操をしただけなのですが全体の鼻のラインがまっすぐに。。。

口角の上りが目立つのは顎関節か首でしょうね。。

自分で自分を矯正できないのでちょっと体操してもしや顔もかわってるか???

と思い調べたらびっくりの結果でした。

もちろん首肩背中の可動域もあがってます。

毎日やれば効果大かも!

 

 

 

 

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