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整骨コラム

蕨市くまさんの整骨院 ぎっくり腰後体が曲がらない

よくストレッチをしている、運動をしている人に多いのですが、

 

ぎっくり腰やった後痛みはないけど前屈が出来なくなりました。

 

あるいは足の上げるストレッチが以前より全然あがりません。

 

ぎっくり腰をやった時に痛くても無理して仕事したりする人に多いです。

 

お尻を右か左に逃げて痛みを回避しているのが癖になってるから

 

ストレッチの稼働がおちます。

 

簡単にいうと骨盤のズレです。

 

ぎっくり腰や寝違えなどは無理して仕事せずに休んでもらった方が後々の為に良いです。

 

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