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くまさんの日記

ロードバイクの膝裏の痛み

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くまさんの整骨院 金子はロードバイクを購入し乗ってます。

自分はスピード恐怖症と高所恐怖症があるので車やバイクは運転できません!

以前原付バイクを乗っていた時も法定速度ギリギリで走ってましたdelicious

唯一大丈夫なのがチャリンコ!

先にクロスバイクを買ったのですがあまりの気持ちよさにロードバイクを購入しました。

もちろん対してスピードはだしません!

(基本ビビリな為)

走ってみると荒川の河川敷やら彩湖やら芝川サイクリングロードなど

蕨、川口、戸田あたりロードバイクのるには恵まれてる環境です。

ふと乗っていると膝裏が痛い!

まぁいいかあ~と乗っていると翌日も痛い!

なかなか自分の体はどうなってるかわかりません。。。

考えると漕ぐときに左の足首だけつま先立ちのように漕いでました。

ロードバイクは比較的長い時間乗るのでさすがに痛くなるはずです。

今や千葉いったり茨城いったりしてます。

相変わらずスピードでない貧脚なビビリですが・・・

その時のお話はまた後日!

長い時間行う運動はフォームや姿勢が大事ですね!

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