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2015年6月

蕨市くまさんの整骨院 上を向くと首が痛い

上を向いて首が痛い人は多いと思います。

悪い人は上を向けない人もいます。

普段上を向ける人が急になった場合は基本的には疲れがたまって

前かがみになっている事が考えられます。

横座り(女の子座り)する人などもなりやすいです。

簡単な人であればお腹の筋肉の短縮をとるだけで改善してしまう事があります。

枕なども影響しやすいです。

若ければ若いほどよくなりやすいので

我慢せずにくまさんの整骨院にいらしてください。

蕨市くまさんの整骨院 寝ているときの首の痛み

最近寝ているときに腰が・・・・

寝ているときに首が・・・・

寝ているときにしびれが・・・

とよく聞きます。

寝ているときの首の痛みに関して。

寝返りをしたら起きてしまうなどは

まず枕の高さがあっていないと思います。

高さのあわない枕で寝ていた為に

頸椎の問題も起きてる場合もあります。

どんな人でも1日3時間~8時間くらい睡眠を

取っていると思うのでずーとあわない枕で寝ていたら

かなり骨格的にも問題ありだと思います。

枕をお探しの方はくまさんの整骨院でも販売してますので

一言お声掛けください。

肩こり、背中のはりなども結構枕でかわります。

 

蕨市くまさん整骨院 疲労MAX

気候のせいなのか本日は

寝違える1歩手前

腰が重い

背中の張りが強い

頭痛と顔半分が痛い

目まいがする上がむけない

など疲労からくる症状が非常に多かったです。

みなさんなかなかひどい状態で。。。。

上記の症状をこすとぎっくり腰や寝違いや

痛みや病的な症状に変わると思います。

疲労には全身矯正がオススメです。

マッサージと矯正が両方受けれるバランス整体だと

更に良いと思います。

梅雨時は体の調子が悪くなりやすいので

寝不足など十分注意してください。

本日は混み合いましてお待たせした方、

お断りした方申し訳ございません。

蕨市くまさんの整骨院 上が向けない

昨日来院された新規の方で首が痛くて上を向けないと・・・

首を動きをみてみると全く上に動きません。

聞けばソファーの手を置く横の所にいつも頭をのっけて

横向きで寝てたそうで(笑)

自分で自分の体を壊してる感じですね。

年齢的74才と高齢だった為治療方法を考えました。

高齢者は回復力が遅い為、体をいじりすぎると

通常の人であればなんでもないのが痛さに耐えられません。

寝違えと同じ状態なので3日もあればよくなるのですが

1週間はかかりますよ。とお伝えしました。

年齢は重要です。

あまり体の負担をかけれないので初回は

痛いのをかなり残す感じで施術して

本日2回目から少し体が慣れてきているので

インディバを使って施術してます。

痛いのが長かったのでまだ完璧ではありませんが

だいぶ稼働はよくなっています。

痛めてすぐ来てもらった方が治りも良いので

痛めた時は早めに来院ください。

 

 

蕨市くまさんの整骨院 押すと痛いんです!

よく言われるフレーズですが

押すと痛いんです。

もちろん打撲や捻挫をしていなく、腫れなどがない状態ですが

左右とも同じ場所をおしてみる。

両方痛ければ問題なしの可能性が高いと思います。

特に骨に近い所は痛みを感じやすいです。

片方だけ痛い場合は多少問題があるかもしれませんが

なにか動作をして痛いなどがなければ問題ない可能性が高いと思います。

比較的問題ない事が多いのですが

押して痛いのが気になる場合くまさんの整骨院をご利用ください。

蕨市くまさんの整骨院 座ると膝が痛い

立って歩いてる分には膝は痛くないけど、

蹲踞の姿勢のように体重をかけると痛い。

まっすぐうつ伏せで寝て頂いて両方の膝を曲げると

片方だけ曲りが悪かったりします。

股関節のねじれと骨盤の乱れと

膝のねじれが関係します。

なにか運動をしていれば運動後に痛かったりなど多いと思います。

比較的年齢的に若ければ早く良くなる症状だと思いますので

我慢しないで早めにご来院してください。

蕨市くまさんの整骨院 背中の奥のハリ

マッサージは受けてるんだけど背中の奥のコリが残るんです。

という新規の方にご来院頂きました。

お話を最初にお伺いするのですがお話を聞いてる時に

既に体をななめにして足を組んでました。

常に斜めに体をしていないと落ち着かない感じのようです。

矯正してみるとあきらかに体をいつもねじって仕事してるようでした。

訴えがあった張ってる部分はその場ではなくなったのでよかったのですが

またねじる姿勢をすると出ると思います。

いつもここだけ痛い!

いつもここだけ張ってる!

などは歪みが原因と思います。

 

 

 

 

 

蕨市くまさんの整骨院 子供の姿勢

つま先が床から浮いてしまうゴリラ姿勢の子供が増えてるそうです。

かかとに重心がかかります。

膝を曲げてバランスを取ります。

手をぶらぶらして歩きます。

まっすぐに立っていられない。

かかとに重心がくるので足のアーチも

偏平足になります。

更に背中を丸めます。

一番は本人の意思で猫背は嫌!というのが大事だと思います。

上記のような姿勢だとスポーツしてもパフォーマンスは

あまりよくないと思います。

背骨が歪むと神経伝達がうまくいかない為

運動で能力を発揮する、集中して勉強するなど難しい環境だと思います。

くまさんの整骨院では基本子供医療費は無料ですので気になる方はぜひ一度ご来院ください。

子供が未成年の場合は説明をしますので初回は親も一緒にいらしてください。

 

 

蕨市くまさんの整骨院 両足が重い

両足が重いんです・・・・

立っている姿をみると完全に左に傾いています。

首は右に倒れてバランスをとってます。

ぱっと見た瞬間厳しいな。。。と思わざるえません。

それほど普段の姿勢により背骨、骨盤が乱れてます。

基本的には両足なので腰椎だと思いますが、

そこに辿り着くまでに時間がかかります。

年齢的に若ければ若いほど早く良くなりますが

若いときはそれほど症状がでません。

体の傾きがあると難しくなるのですが

なんとか良くなるように頑張ります。

楽な姿勢をし続けるとどこかに負担がきますのでやめましょう!

蕨市くまさんの整骨院 ストレートネック

実は。。。。

私金子はアメリカンフットボールを学生時代していて

首の骨が逆に曲がっていると言われたことがあります。(笑)

よく聞くストレートネックなのですがどういう事かというと、

首の骨は構造上、前に湾曲しているのにまっすぐになってしまっているのを

ストレートネックといいます。

30歳をすぎると加齢に伴い椎間板の変性が始まってきますので

だいたい年齢重ねるとまっすぐになっているという事になります。

症状としては

首の痛み

目まい

頭痛

耳鳴り

手の痺れ

吐き気など

臨床経験上ストレートネックが原因という事よりも

頬杖をついたり、うつ伏せで寝たり、デスクワークで2台PCを使ってたり

枕が高すぎる、あるいは枕してないなどという原因のが多くみうけられます。

ストレートネックが原因で体が不調な方は一度くまさんの整骨院にご来院ください。

 

 

 

 

 

 

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