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2015年5月

蕨市くまさんの整骨院 寝違えて首が痛い

二日間ほど寝違えて首の痛い方が来院されました。

寝違えた時は手技で手術するか

矯正するかどちらかで行っていきます。

その後に電気治療をしていきます。

歩くのも「イテッ」と言う程だったのですのですが

今日にはかなり良かったみたいです。

くまさんの整骨院ではアイッシングは行いませんが

自宅でなんとかしたい場合は15分ほど氷で冷やすと良いと思います。

よく湿布で冷やしてました。

とお伺いする事が多いですが氷のが良いです。

あとは安静にして頂くのが治りが早くなります。

疲労度や年齢によっても治りが違いますので

寝違いでお困りの場合はくまさんの整骨院にいらしてください。

 

ピザ!パスタ!

昨日はお休みだったので前々から気になっていたアリオ川口の

ピザハットナチュラルにいってきました。

ピザ、パスタ食べ放題で平日1人1500円で時間無制限という・・

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食べ放題でパスタの量はもピザも普通盛りで

なかなかそんなに食べれるもんじゃないっすね!

ドリンクバーも前菜も全て込みで1500円+税!

太ってる金子がどれだけ食べたかというと・・・

パスタ2皿

ピザ1枚の半分

前菜(チャーハン、グラタン、キャベツなど)

ドリンク(オレンジジュース)

うちの嫁さんと食べた量はかわりません。

時間無制限なので女性の集まりにはいいかもしれません。

 

蕨市くまさんの整骨院 仰向けに寝ると腰が痛い

寝るときに仰向けに寝ると腰が痛いという人は

腰が悪い人、デスクワークの人に多いです。

単純に・・・・・

前かがみになっている体を寝る時伸ばされるので痛みがでます。

もちろん仰向けになるとしっくりこない、

苦しくて横に向く方も多いと思います。

基本的にうつ伏せでなきゃ寝れないという方も

多いですがうつぶせ寝は確実に体を壊しますので

やめる事をオススメします。

治療を続けると仰向けで寝れる状態になる事が多いので

比較的予後は良いと思います。

 

 

 

 

蕨市くまさんの整骨院 テニスや野球の肩の痛み

テニス、野球などしてる方は肩や肩甲骨周辺の違和感や痛みを訴える事があります。

骨盤、背骨の歪み、肩甲骨や鎖骨のズレ、

肩と肘の関係など様々な事が影響する事が多いです。

特にテニス、ゴルフ、野球などは

打ち方、スイング、投げ方など

フォームの変更に伴い痛みが出てくる事が多いです。

スポーツで痛めた場合はくまさんの整骨院をご利用ください。

子供の治療費は医療助成で行えます。

蕨市 くまさんの整骨院 慢性腰痛

腰痛は非常に多い症状です。

統計上1度腰を痛めると2度目に痛める可能性は80%あるそうです。

慢性腰痛の症状は

腰が痛い

腰が重い

などがメインだと思います。

歩けないほど痛いわけではないので

なんとか仕事してるのですが夕方すぎから痛いなど

寝るとき仰向けに寝ると痛いなど人によって様々です。

中に寝ているときが痛いという方もいます。

治療しててもこれぐらいだったらなんとかなるかな?

今調子良いからいいや~という方は非常に多く

だいたい2-3回治療すると来院スパンが非常にあいたり

あるいは月に1回ぐらいのペースだったりと様々です。

毎月1回必ずくれば良い方で中には数カ月も空く方も・・・

年齢やコースにもよりますが1週間に1度くらいの頻度で定期的に

来院されてる方が仕事の効率もあがると思います。

腰痛の方で最近行ってないからつらいなーという方は是非いらしてください。

 

 

 

蕨市くまさんの整骨院 ぎっくり腰

不覚にも昨日金子はぎっくり腰になりました!

朝右手でベッドを拭いてると【ビキ】っと

何度もやっているので慣れっこなのですが・・・

こんな時の為に常時骨盤ベルトをもっています。

ぎっくり腰の対処法

冷やす!

お風呂に入らない!

なるべく早めに治療をする。(治りが全然ちがいます)

骨盤ベルトを巻く。

安静にする!

さすがに昨日は痛くて施術が予約通りにいかなくご迷惑おかけしましたが

今日は骨盤ベルトと店にある電気治療器でかなり良いです。

普段来院されてる方でも昨日ぎっくり腰に!という方もいましたので

ぎっくり腰になりやすい時期かもしれませんので気をつけてください。

体のメンテナンスは定期的に!

 

 

蕨市 くまさんの整骨院 ぎっくり背中

ぎっくり腰ならぬ、ぎっくり背中!!

なると痛いです・・・・

自分も経験者ですwobbly

年に4-5人くらいみます。

だいたいデスクワークで背中丸めていないといけない人

自分みたいにマッサージしてる人

美容師さんなど

片側に癖で傾く人に多いような気がします。

背中のに症状が出る人は結構います。

捻じれてでがそこの場所にいつも負担がかかるのだと思います。

全く痛くなくなるけど疲れがたまると「前になったところが少し違和感が・・・」

などは多く聞きます。

ちなみぎっくり背中の症状は

背中の痛み

手を動かすと痛いなど

背中に負担がかかる人は定期的にメンテナンスしておくと良いと思います。

 

 

蕨市 くまさんの整骨院 頭が重い

本日来院された方で頭が重いのと数日前に目まいがして

半日休んでたというお話を伺いました。

自律神経の症状ではめまいは上部頸椎なので

テストをしてみると矯正が必要な感じでした。

普段が矯正のコースではないので

部分的に矯正しても背骨の下の方はねじれてるので

効果が出るかわからない旨をお話して頸椎だけ矯正しました。

施術後は良かったみたいですが

目まいがする方は非常に骨格の乱れがあり

一時期良くても仕事が忙しかったりすると目まいが

おこる可能性が高いです。

年度末の仕事の忙しさを引きずってたり

最近の気温差や気圧の変化などで体がついていかないせいか

目まいする方が増えてます。

目まいしてる人は皆さん頭が重い、スッキリしないと言ってます。

私生活から枕など気を付けていただき姿勢を気を付けて

もらうのが大事になってきます。

調子が悪いときは早めの来院をオススメします。

 

蕨市 くまさんの整骨院 変形性膝関節症

年齢重ねてから出てくるのが多い症状です。

若いときの30代40代くらいで出ているとは見たことありません。

だいたい60代くらいからだと思います。

基本は長く横座りや足を組んでる人に多い症状だと思います。

若ければ若いほど予後は良いと思いますが、

こだわりの強い人やどうしても仕事の時に悪い姿勢をしなければ

ならない人は予後は悪いと思います。

【うつ伏せじゃないと寝れない】

【仕事が必ず横座り】

【必ず床にすわらないとダメなど】

など。

膝が痛いから膝だけの問題でない人もいます。

足首からねじれてたり、腰や骨盤から膝にきてたり膝だけの問題じゃない方もいます。

 

膝の前だったり内側だったり裏だったりと人によって症状も様々なので

一度ご相談ください。

 

 

 

 

 

天気

真夏日ような暑さだったり、雨が降ったりと5月は難しい天気が続きますねrainsun

じめじめと湿度が高いときは体調もすぐれないと思いますので

体調が良くないときは早めにお越しください。

頭痛、めまい、耳鳴り、鼻水、胃の痛み、心臓の動悸

など訴えてる方も増えてますので

我慢しすぎないように注意してください。

 

 

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